En un espacio de confidencialidad, intimidad y seguridad, donde podemos encontrar el acompañamiento que necesitamos ante las dificultades y situaciones que nos hacen sentir mal.
Iniciamos un camino de crecimiento personal y aprendizaje, para que podamos contactar y disponer de todas nuestras potencialidades y recursos.
Sesión Presencial
En horario de tarde.
Cita previa
Sesión Online
En horario de mañanas.
Skype o Videollamada WhatsApp.
En una consulta de psicología no sólo se tratan situaciones de crisis (duelos, separaciones, pérdidas…) o los trastornos y enfermedades (depresiones, problemas de ansiedad, trastornos alimentarios, trastornos obsesivo-compulsivo, entre otros).
Se abordan asuntos del pasado no resueltos que impiden vivir plenamente el presente. La terapia individual ofrece la oportunidad de encontrar explicaciones que abran puertas, fortalezcan y muestren soluciones para una vida más equilibrada y satisfactoria.
También se ofrece
orientación y asesoramiento para realizar cambios en aquellos aspectos de uno mismo o de nuestra vida con los que no nos sentimos felices: baja autoestima, fobias, traumas o miedos, ansiedad social, déficit en habilidades sociales, problemas de convivencia o comunicación en la familia o pareja,... Cuando nos sentimos atrapados en un ciclo repetitivo de problemas y no encontramos una salida por nosotros mismos.
Qué te ofrecemos
en cada sesión
En psicología, entendemos que un problema se define por cómo nos afecta y genera malestar en nuestra vida. Muchos buscan terapia después de agotar sus recursos para resolverlo por sí mismos, llegando cansados, frustrados y con pensamientos negativos, sintiendo que ya no tienen más opciones.
Mi principal objetivo como psicóloga es crear un espacio acogedor y libre desde la primera cita, donde la persona se pueda expresar sin restricciones. Este ambiente se convertirá con el tiempo en su refugio de confort y bienestar.
En la primera sesión, es común que la persona se sienta nerviosa o insegura al compartir sus pensamientos más íntimos con alguien desconocido.
Mi objetivo es crear un espacio seguro donde pueda abrirse con confianza. Esta primera cita nos permite explorar el problema de manera general y establecer los primeros acuerdos para trabajar juntos.
Las primeras sesiones suelen realizarse semanalmente para conocer el problema en profundidad y definir el proceso terapéutico.
Según la evolución de la psicoterapia las sesiones terapéuticas pasarán a ser quincenales. El tratamiento es personalizado y adaptados a las necesidades del paciente.
El éxito de la terapia radica en desarrollar, junto la persona, herramientas que le permitan superar sus dificultades, mejorando su bienestar, seguridad y autoestima.
Nos proporciona otra mirada de lo que estamos viviendo, nos ayuden a pensar en diferentes posibilidades. Un recurso eficaz para desbloquearnos con la ayuda de un experto, pudiendo conseguir en pocas sesiones resolver el dilema o salir de nuestra encrucijada.
Desarrollo Personal
El autoconocimiento nos ayuda a tomar conciencia de nuestros potenciales, recursos y dificultades, de quiénes somos, comprendiendo y mejorando nuestra relación con nosotros mismos y con los demás.
Puedes necesitar ayuda psicológica si estás percibiendo una o varias situaciones de tu vida de una forma que te genera malestar, inquietud y preocupación. Y, en consecuencia, te sientes bloqueado y no consigues hacer las cosas como solías hacer antes o reaccionas de una forma inapropiada.
Si te ocurre esto, ahora sería un buen momento para poder acudir a un psicólogo.
Las sesiones, tanto presenciales como online, tienen una duración de 60 min.
La duración de una terapia psicológica varía en función de la persona, su situación, su problema, la gravedad del mismo. Cada persona y cada proceso terapéutico son únicos y por lo tanto tendrán una duración particular.
La duración se va modificando y ajustando con el cliente según se vea adecuado, siempre de forma honesta y clara. Para que te hagas una idea, una terapia puede durar entre 6 meses a uno o dos años.
La sintomatología va desapareciendo en la medida en que la persona va profundizando y trabajando sobre sí y su modo de relacionarse con los demás, haciéndose cargo de su propia experiencia, de sus acciones y de su capacidad de elegir.
Depende de tu caso. Siempre recomendamos que las primeras sesiones sean semanales porque al principio es cuando haces el trabajo más intenso y a partir de ahí, se va valorando la periodicidad de forma conjunta, normalmente te recomendaremos una frecuencia quincenal.
Tenemos ambas modalidades, al rellenar el formulario escoge la que te vaya mejor. El resultado es el mismo, sea online o presencial.
El pago de cada sesión se realiza directamente en la consulta al finalizar la misma.
Sí, avisando con al menos 24 horas de antelación.
Se deberá abonar el importe completo de la sesión, salvo en casos de enfermedad u otras circunstancias importantes que impidan avisar previamente.
Ten en cuenta que el espacio ha sido reservado exclusivamente para tí.
Las cosas no cambian; cambiamos nosotros y ahora es el momento.
Cuando estamos pasando por un momento difícil, y sufrimos, es porque algo no está bien, por lo tanto, no es conveniente que nos quedemos de brazos cruzados.
Gracias por ponerte en contacto con nosotros.
Te responderemos lo antes posible.
Un saludo cordial.
Se ha producido un error al enviar tu mensaje.
Inténtalo más tarde o llámanos / envíanos WhatsApp al teléfono 669721495.
Un saludo cordial.
669 721 495
info@carmenluzon.es
Colegiada nº MU-01219